فواید روزه

فواید روزه

اسلام دارای احکام وقوانینی است که همه آن در جهت سلامتی ومنافع بشر واجتماع می باشد که اگرانسان ان را بکار ببندد به سعادت دنیا وآخرت می رسد. یکی از این احکام ،روزه است که یک مسلمان در ماه مبارک رمضان با خود داری از خوردن وآشامیدن در طول روز هم از پاداش جسمی بهره می برد وهم از پاداش معنوی

فواید جسمی روزه

پیامبر اکرم فرمودند : المعدة کل داء والحمئة راس کل دواءٍ معده مرکز وخانه هر دردی است واجتناب از غذاهای نامناسب راس هر داروی شفا بخش است.امروز بیش از 70 نوع بیماری در جهان وجود داردکه در اثر بی ملاحضگی وزیاده روی در خوردن وآشامیدن بوجود می آیدکه ننها راه معالجه آن در روزه گرفتن حاصل می شود حتی برخی از کسانی که مسلمان نیستندچند ساعت ناشتا بودن ورژیم غذایی را بعنوان یک درمان برای بیماران در نظر می گیرند. بنابرین روزه موجب:

1-کاهش کلسترول خون

2-تحریک سلول های بدن وتقویت سلول های ضعیف وازبین رفتن سلولهای بیماری زا

3-پیشگیری از ایجاد کیست های داخلی وتومور های سرطانی

4- افزایش ایمنی بدن دربرابر میکروبها

5-بهبود وضعیت تناسب واندام وحذف چربی ها وچاقی های مفرط که در طول سال ایجاد می شود

6-تنظیم دستگاه قلبی وعروقی که میزان ضربان قلب تنظیم می شود وچربی هی موجود در اطراف قلب پاک می شود

بطور خلاصه می توان گفت روزه حلول تندرستی در بدن انسان است که در سایه روزه داری وگرسنگی وتشنگی بدست می آید به همین خاطر پیامبر فرمودند صوموا اَن تُصِّحوا روزه بگیرید تا سالم بمانید

آثار اجتماعی واخلاقی روزه

روزه دارای آثار اجتماعی واخروی فروانی دارد :

1- در نزد خدا تقرب پیدا می کند و به تقوی وخویشتن داری می رسد

2- با روزه داری صورت شیطان را سیاه می کند

3-فرشتگان بر او درود فرستند واندام او را تسبیح نمایند

4-همه اعمال او (خواب ، کار، نفس او) تسبیح است

5- شهوات وامیال انسانی کنترل وخواهش های نفسانی شکسته خواهد شد

6-به صفای نفس که پاکی دل است می رسد

7- موجب خضوع وفروتنی فرد در برابر خودخواهی ها وتسلیم در برابر امر پرورزدگار می شود

8-آدمی بیاد قیامت می افتد

9- سپر ایمن از عذاب وآتش و از خطرات دیگر می شود

10- عواطف انسانی را بیدار می کند فرد غنی در جهت صدقه وکمک به نیازمندان گام برمی دارد

11- لذت پاداش یک روزه در سختی وشدت آن است وفصل گرما روزه گرفتن همانند یک جهاد است ، بهره مند می شود . و.........

آری روزه برای درک درد گرسنگی وتشنگی است ودرس مساوات وبرابری به انسانها می دهد. به همین خاطر حضرت علی(ع) فرمود:

با روزه گرفتن های دشوار ، در روز هایی که واجب است اندامهایشان با این کار آرام می گیرد ودیده هایشان خاشع وجانهایشان خوار می گرددودلهایشان سبک می گرددو خود بینی ایشان به وسیله این عبادتها زدوده می گردد.وبا گذاردن چهره های شاداب با تواضع برخاک وبا نهادن پیشانی بر زمین ،خود را در مقابل خدا کوچک می نمایدودر اثر روزه داری شکم ها به پشت می رسد

تهیه وتنظیم: معاونت پرورشی وفرهنگی وتربیت بدنی شهرستان گمیشان